Espinilleras

Las espinilleras defensa o canilleras son un elemento de protección deportiva usado en el hockey sobre césped, hockey sobre hielo, hockey sobre patines, fútbol, rugby, fútbol sala, béisbol, artes marciales y otros deportes donde se considere que sea necesario su uso.

Fueron creadas en 1874 su invención es atribuida a Sam Weller Widdowson.

espinilleras de artes marciales

Eran almohadillas adaptadas para la práctica del criquet. Esta se puede ajustar a la pierna mediante cintas elásticas de velcro.

Hay que resaltar que cualquier tipo de espinillera puede ser utilizada en los deportes de contacto.

Así, no tenemos una marca o modelo específico para el deporte o arte marcial que se vaya a practicar.

¿Cómo elegir una buena espinillera?

Las mejores espinilleras de defensa en las artes marciales son aquellas que, no solo cumplen con su función sino que además nos brindan comodidad y resistencia.

A continuación nombraré algunos puntos a tomar en cuenta al comprar una espinillera.

Material

Normalmente están fabricadas en semi-piel, pues es un material resistente y adaptable.

Entre las muchas que hay en el mercado encontraremos espinilleras de semi-piel de diferentes calidades.

Es recomendable buscar una gama media alta en cuanto al material del que está hecha, lo que nos permitirá mayor durabilidad.

Tamaño

Las espinilleras de artes marciales vienen en varias tallas, es primordial asegurarnos de que la talla elegida es la correcta, para ello es fundamental fijarse en las tablas de tallas.

Encontraremos ciertos modelos que son tallas únicas, aunque lo común es conseguirlas por tallas.

Agarres

Un elemento fundamental al buscar en nuestra espinillera es la sujeción, si la espinillera nos queda grande o no mal sujeta será un estorbo.

Asegúrate de que lleva buenos agarres para su correcta sujeción.

Diseño

El tubular es el diseño más utilizado puesto que ayuda a una correcta sujeción y permite un mayor acople de la espinillera a la tibia.

Mientras mayor sea el ajuste mejor comodidad conseguiremos.

Color

No hay una última palabra con respecto al color de la espinillera.

En la actualidad y gracias al auge de los deportes de contacto, hay muchas ofertas de colores y diseños, lo que deriva en una amplia gama sobre para elegir el que más te guste.

Busca información de las mejores espinilleras del mercado

Hay una oferta tan amplia, así que puedes revisar costos, características, recomendaciones que te permitirán elegir el mejor modelo.

Modelos de espinilleras para artes marciales

Existen muchos modelos de espinilleras en el mercado aquí solo mencionaremos algunos.

Buddha MMA pro series

Es ideal para MMA

Fabricada en neopreno e inyección de gel

Son cómodas y con gran sujeción

Buddha Profesional Thailand

Son ideales para MuayThai

Son fabricadas en semipiel

Muy cómodas y con gran sujeción

Tienen buena relación calidad/precio

Son tallas únicas

NKL Kick Boxing

Es una espinillera tubular con botín

Está diseñada para Kick Boxing y Full Contact

Tiene menor dureza en la protección

También tiene una excelente relación calidad/precio

Espinilleras Buddha Tubular

Están diseñadas para niños, deportes con poco contacto, o competiciones amateur

Ofrecen poca protección pero mucha comodidad

Son tallas únicas

Danger Fancy Crystal

Es una espinillera de defensa de alta gama

Se fabrican en Tailandia como goma foam

Ofrecen una gran protección en zonas con neopreno

Poseen cierres de ajuste perfecto.

Tibial Rude Boys Champion

Son recomendadas para defensa personal como Krav magá

Ofrecen protección solo en la tibia

Espinilleras inteligentes ¿qué son?

Según avanza la tecnología, también avanzan las mejoras en la protección de los deportistas.

Así nace el concepto de las espinilleras inteligentes, nacido originalmente para jugadores de futbol, también se usan para la defensa en las artes marciales.

Las espinilleras inteligentes vienen dotadas con un novedoso sistema que absorbe los golpes. Esto consigue que el golpe se distribuya por toda la espinillera y no en un punto en concreto, minimizando la fuerza del golpe.

¿Qué cuidados debemos darles a nuestras espinilleras de artes marciales?

Si queremos mantener en óptimo estado nuestras espinilleras debemos darles los siguientes cuidados:

No las guardes nunca mojadas después de entrenar.

Seca las espinilleras siempre antes de guardarlas.

Si las vas a secar al sol, no las dejes por mucho tiempo, ya que se pueden deteriorar.

No las limpies con productos abrasivos, agua y jabón serán suficiente.

Rociar con bicarbonato de sodio ayuda a combatir el mal olor que deja el sudor en ellas.

espinilleras defensa

¿Cómo se usan las espinilleras de defensa?

Ya la compramos, seguimos todos los pasos, calidad, color, etc. Ahora ¿cómo se usan?

Primero deslizamos por el pie y tobillo hacia la rodilla.

Las espinilleras se usan debajo de las medias.

Debes asegurarte de que queden bien centradas sobre las espinillas. No deben estar giradas hacia los lados.

Ajusta todas las correas, que queden bien aseguradas. Deben estar bien ajustadas pero no cortar la circulación.

Si te pican los pies, o los ves inflamados, se duermen o pierden el color, lo más seguro es que estén demasiado apretadas, solo debes aflojarlas un poco.

Ponte las medias sobre las mismas. Las medias no solo sirven para cubrir, también las mantienen en su lugar.

Te presentamos las mejores espinilleras en todo el mundo. Estas protegen de lesiones a las personas que realizan entrenamientos de artes marciales.

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